足首リハビリ始動（術後8日目）

今日は午後のリハビリだけのスケジュール。午前中の予定は何もありませんでした。

今、15:45頃で、今日のリハビリ終了です。

抜糸前ですが、術後一週間経過ということで、足首可動域のリハビリが始まりました。

足首動かすのは怖いです。もうだいぶ自分では動かしていませんから。

理学療法士の方に優しく曲げ伸ばししていただきました。

仰向けに寝て、足首を垂直状態にするのに対して–15度まで上げることができました。あと15度つま先が上がれば垂直です。まあ、今の回復時期としては標準的な角度らしいです。

それと、移動手段ですが、車椅子から松葉杖に変わりました。

松葉杖って片脚立ちだから、左脚に負担がかかりますし、不安定です。

さらに、急性期を過ぎ、回復期になったことから、病室が変わりました。トイレやナースステーションが随分と遠くなりました。その分、病院の出口に近付いたってことですね。