うつ病から復帰する場合

私がうつ病で3か月仕事を休んで復帰する際に心配だったことがありました。

それは、周囲の人たちに受け入れてもらえるかということ。

ある臨床心理士にこの不安を相談したところ、意外な答えがありました。

うつ病になる前にどのように仕事をしていたかで決まるんですよ。

仕事が嫌でうつ病になったりした場合は、嫌なことが態度に出てしまいますので、周囲の理解が得づらいんだとか。

つまり、頑張っていた人がうつ病になったら周囲は復帰を受け入れてくれるってことでした。

私はどうだったか？ご想像にお任せします。

復帰して5年くらいは体調が安定しませんでしたけど、その後はずっと低調に安定しています。