2020-10-17

やっと土曜日、それにしても、腹をなんとかしないといけません。これから高血圧症の定期通院です。そのあと、皮膚科にもいきましょう。 まだまだ、ウォーキングと腹筋の効果が現れませんね。粘り強く続けていかないとね。 私が通院している皮膚科なんですけ...