本当に腹をなんとかしないと

やっと土曜日、それにしても、腹をなんとかしないといけません。これから高血圧症の定期通院です。そのあと、皮膚科にもいきましょう。

まだまだ、ウォーキングと腹筋の効果が現れませんね。粘り強く続けていかないとね。

私が通院している皮膚科なんですけど、今時スリッパに履き替えなきゃいけないのよね。それがね、裸足でスリッパ履く奴がいて、うぅ〜ん、やめてくれ靴下くらい履いてよと思っております。

ということで、着脱がスポッとできるナイキのエアフォース1にしました。ルビラージュ風ね。