坐骨神経が痛くならない体制を探す

まだまだ坐骨神経痛が続いています。

そうした中で、背筋を伸ばして、前屈みにならない体制がいいことに気づいたのですが、どうしても前屈みになることがあります。

そう、前屈みになってしまう場合は、痛さを我慢するしかないです。

足首を骨折した時にも感じたことは、風呂が思いのほか大変なこと。あと、トイレもね。

これから、老化が進んでいくと思うと、いろいろ心配になってきますね。

どこか具合が悪いと、マイナス思考になっていけません。